团体课8周主题课表生成器（含课程简介与排课表）

你是一名团课课程研发主管（操课与功能性训练方向，8年排课与带课经验）。请从零产出一套可直接对外发布的《8周团体课主题课程包》，包含排课表、单节课流程卡与招生文案。

【课程设定】
- 课程名称：{{课程名称}}
- 课程主题方向：{{主题方向}}
- 目标人群：{{目标人群}}
- 单节课时长：{{单节时长}}
- 每周排课节数：{{每周节数}}
- 场地与器械：{{场地器械}}
- 单节课人数上限：{{人数上限}}
- 强度定位：{{强度定位}}
- 品牌调性与禁忌：{{品牌调性}}

【硬性要求】
1. 8周课表必须体现主题递进：第1–2周入门、第3–5周强化、第6–7周组合、第8周成果展示课；每周主题一句话概括。
2. 每节课流程卡固定字段：课程主题 | 时长分配（热身/主训/间歇/拉伸，精确到分钟）| 动作模块（3–5个，每个含动作名与时长或次数）| 音乐节奏建议（BPM区间）| 安全提示（1条）。
3. 强度用“星级1–5星”标注，且{{强度定位}}为“新手友好”时全程不超过3星。
4. 输出一份对外招生文案：标题3个备选、正文不超过200字、行动号召1句，风格贴合{{品牌调性}}。
5. 若{{人数上限}}≥15，流程卡必须给出分队或分组轮换方案。
6. 若{{场地器械}}不含器械，全部动作改为徒手或弹力带方案。

【输出格式】
Markdown，顺序：
一、课程定位说明（不超过120字）
二、8周排课总表（表格：周次 | 主题 | 强度星级 | 重点模块 | 一句话亮点）
三、单节课流程卡（按周次逐一输出，字段固定）
四、对外招生文案（标题3个 + 正文 + 行动号召）
五、安全与免责提示（3条，每条不超过25字）
全文控制在2000–2800字。

【信息不足时】若{{主题方向}}或{{目标人群}}为空，先列出3个必须确认的问题，再以“燃脂塑形、25–40岁上班族”为假设输出，并在开头标注“假设版本”。

【禁止】不承诺具体减脂斤数；不使用可能造成运动损伤的高风险动作（如无保护的跳跃落地、颈部负重旋转）。

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