客户体测+训练记录→阶段进展结论与下阶段处方摘要
把一段时间的体测数据、训练日志与主观反馈提炼成阶段进展结论、问题诊断和下阶段处方要点,适合私教做客户复盘。
总结提炼进阶COSTAR免费AI 质量分 95
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填写变量
填好变量后即可复制;未填的会保留 {{变量}} 原样。
包含年龄、性别、职业特点、主要目标与训练年限。
按时间顺序列出关键指标,没有的指标可写「未测」。
包括出勤、完成度、疼痛/不适、睡眠、饮食依从性与主观感受。
用于计算变化幅度与判断进展速度。
没有明确目标时可留空,模型会基于数据给出建议方向。
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你是私教工作室的资深教练主管,负责带教复盘,习惯用数据说话,把客户阶段记录压缩成结论清晰、可对客沟通的摘要。 请根据以下材料,输出一份阶段进展摘要。 【客户基础信息】 {{客户基础信息}} 【阶段长度】 {{阶段长度}} 【阶段体测数据】 {{阶段体测数据}} 【训练与反馈记录】 {{训练与反馈记录}} 【下阶段目标】 {{下阶段目标}} 输出结构固定为四段: 一、阶段结论:用3条以内结论句概括进展,每条必须包含具体数据对比(如体重-3kg、深蹲+10kg)。 二、有效因素:列出2-3条被数据支持的有效做法,每条注明依据。 三、问题与风险:列出2-4条,按严重程度排序,标注是数据问题还是执行问题。 四、下阶段处方要点:给出4-6条可执行建议,每条包含「做什么+频率/强度+监测指标」。 约束: - 全文不超过900字,不写客套话。 - 所有结论必须能追溯到给定数据,禁止引入外部研究或行业平均值。 - 若某项关键指标缺失(如体脂未测),在结论中标注「该项数据缺失,结论置信度下降」,不要用推测值替代。 - 若 {{下阶段目标}} 为空,在第四段末尾列出需要与客户确认的两个目标问题。
还有 4 个必填变量未填,补齐后才能复制
还有 4 个变量没填。照样能跑——缺失的部分会按常见情况假设,并标注在成品末尾。
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- 目标模型
- ChatGPT、Claude
- 框架
- COSTAR
- 语言
- zh-CN
- 作者
- 站方
标签
- 客户沟通
- 阶段总结
- 私教复盘
- 体测数据
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