内容生成

面向团课教练/工作室主理人，输入课程主题与排课条件，产出8周团课课表、每节课流程卡、对外招生文案与安全提示，可直接发布到小程序或海报。

面向健身教练/体能教练，输入会员基础信息与目标，一次产出可直接交付会员的12周周期化力量训练方案文档，含分周次训练表、负荷与RPE递进、热身与放松、进度评估节点。