总结提炼

把听课记录、评课发言、学生反馈等零散材料，压成一份含结论、证据与责任人的教研纪要，末附可勾选的执行清单。

把教研论文、课标解读、培训笔记等长材料，压缩成一节课可直接落地的教案要点卡，含目标、重难点、环节与作业。

面向学生视角，把单元讲义、课件稿、习题等长材料压成一页复习提纲，含必背要点、易混辨析与自测勾选表。